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Weer thuis Op eigen weegschaal. Ik ben tevreden iig
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115.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1670 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 207.33g.
朝食: Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Ei-Bacon Salade, C1000 Gebraden Gehakt , Volkoren Brood. 昼食: Fussili/ macaroni. 夕食: Mayonaise, Van Gilse Suikerstroop, Mora Mini Kroket, Bruine Boterham. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Lay's Naturel Chips (Zakje). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Gelijk gebleven? Goed gedaan van je 👍
2020年 07月 21日 投稿者: annemiek rembil
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Vergeleken met de weegschaal op logeeradres gelijk gebleven, vergeleken met laatste weging thuis -0,2 kg
Daarbij bedenkend dat ik elke dag 1 radler heb gehad en minimaal (!)1 bakje chips en lang niet elke dag aan mijn eet tijden heb gehouden...
Ben ik zeer tevreden 😊
2020年 07月 21日 投稿者: TMBoonstra
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2020年 07月 21日 投稿者: annemiek rembil
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2020年 07月 21日 投稿者: TMBoonstra
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