2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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455 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 66.45g.
朝食: Яблоко, Макароны Отварные, Цикорий с Молоком, Вода, Мираторг Куриные Наггетсы с Сыром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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