CecileGCの日記, 2013年 07月 5日

2013年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.7 kg これまでの減量分: 9.7 kg. 残り: 15.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 5日:

1149 kcal

脂質: 37.59g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 158.84g. 朝食: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. 昼食: Heudebert Les Crackers Nature, Suchard Imagine, Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel. 夕食: Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Melon. もっと...

2264 kcal

運動: 立つ - 1 時間, デスクワーク - 8 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

体重に変化ありません


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