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86-70-98-53
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61.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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2336 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 159.93g | 炭水化物: 294.06g.
朝食: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Calamar en Tinta, Melocotones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tassimo Latte Machiato Skinny, Pan Blanco. 夕食: Mejillones, Patatas Cocidas, Hacendado Orejones de Albaricoque. 軽食/その他: Quamtrax Qbar Canela Suave, Volac Protein Pancake, Mentos Caramelos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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