2020年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1061 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 110.82g.
朝食: Café, Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas. 昼食: Pommes de Terre Frites, McDonald's Salade Chicken Caesar. 夕食: Picard Bo Bun Poulet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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