|
Methyldrene25 и дефицит делают своё дело 👹
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
2830 kcal
|
脂質: 153.63g | たんぱく質: 160.26g | 炭水化物: 177.73g.
朝食: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Яичный Белок, Valio Сыр Ольтермани 45%. 昼食: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 夕食: Lay's Stax Сливочный Сыр, Клубника. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Петрохолод Пломбир Ванильный, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RLine BCAA, Now Omega-3. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|