2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
1604 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 185.44g.
朝食: Кабачковые Оладьи, Сливочное Масло, Абрикосы, Творог 18%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Подсолнечное Масло, Чеснок, Herbalife Экстракаль Эдванс. 昼食: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Лук, Абрикос, Подсолнечное Масло, Помидоры, Чеснок, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. 夕食: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Абрикос, Индейка Тушеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Монпасье, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Коркунов Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|