2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1540 kcal
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脂質: 117.00g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 50.57g.
朝食: Творожный мусс, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Кофе. 昼食: Авокадо Авокадо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Запеканка из баклажанов с фаршем. 夕食: Kamis Зелень Петрушки, Городецкий Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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