2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1305 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 125.96g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо, Козье Мясо (Вареная, Жареная). 昼食: Козье Мясо (Вареная, Жареная). 夕食: Сырники Домашние, Невский Кондитер Мир Желе, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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