2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1041 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 170.51g.
軽食/その他: X Salada, Beterraba Cozida, Wickbold Bisnaguinha Integral, Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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