2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1088 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 146.00g.
昼食: Mie, Jus Tomat, Quaker Instant Oatmeal Grain, WRP WRP On The Go, Apel (tanpa Kulit). 夕食: Ceker, Seblak. もっと...
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