2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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2346 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 165.82g | 炭水化物: 220.06g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, Лента Вишня , Малина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Магнит Авокадо, Сгущенка, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 9%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Горбуша. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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