2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
401 kcal
|
脂質: 27.02g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 8.06g.
昼食: Batata Doce, Carne de Vaca Assada. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Abacate. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|