2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1572 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 187.00g.
昼食: Vinaigre, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Danone Yaourt Nature, Melons Cantaloup, Bananes, Panzani Coquillettes, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange). 軽食/その他: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Delisse Mousse au Chocolat Noir , Gateau Basque. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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