2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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739 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 25.80g.
昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Da Roça Linguiça Suína. 夕食: Kiwi, Antarctica Água Tônica Zero, Gin. 軽食/その他: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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