2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1174 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 72.14g.
朝食: Dim Sum Siu Mai, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 昼食: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sunset Mini Cucumbers, Carrots, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Skinless Chicken Breast, House Foods Tofu Shirataki Noodles. 夕食: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Market Pantry Extra Large Eggs. 軽食/その他: Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza, Mangos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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