2010年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 12日:
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2062 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 252.57g.
朝食: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Pure Leaf Iced Tea, Beef Sausage, Bagel. 昼食: Chocolate Cream Pie, Vanilla Yogurt (Lowfat). 夕食: 50/50 Original Crust Pizza (Medium), Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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