2020年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 150.02g.
朝食: Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Café con Leche. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Lonchibon Cuerno. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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