2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1118 kcal
|
脂質: 55.53g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 77.78g.
朝食: Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Соус Цезарь, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе . 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Мармелад Клубничный, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|