2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1337 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 109.36g | 炭水化物: 172.03g.
朝食: en Linea Hojuelas Sabor Chocolate Kids, NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Proтeιn Yogurt, pie de limon, Nescafé Tradición. 昼食: En Linea Mermelada de Frambuesa, Calo Margarina Light, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Integral Light, Manzanas Fuji, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Van Camp's Atún al Agua. 夕食: Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). 軽食/その他: Hoffmann Puré de Papas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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