2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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248 kcal
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脂質: 1.78g | たんぱく質: 8.93g | 炭水化物: 50.18g.
朝食: Apel. 昼食: Ubi Jalar (Manis). 夕食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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