2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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802 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 45.51g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Abacaxi, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Peito de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçãs Gala. もっと...
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