2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2293 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 308.53g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Cheese Pizza made with Organic Tomatoes & Flour, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. 夕食: Fettuccine Alfredo. 軽食/その他: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Bell's Oberon Ale, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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