2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1283 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 149.05g.
朝食: Palta, Tortilla de Rescoldo, Plátano. 昼食: Caldo de Pescado, Mariscal. 夕食: Naranjas, Apio, Tomates, Mariscal. 軽食/その他: Colun Quesillo Light. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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