2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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720 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Блины. 昼食: Рыба в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Замороженные). もっと...
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週に19.6 kg増量中
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