2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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522 kcal
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脂質: 13.31g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 48.33g.
朝食: Maçã, Marilan Magic Toast Light, Café. 昼食: Água, Salada de Folhas, Patinho Grelhado. 夕食: Salada de Folhas, Clara de Ovo, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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