2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1288 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 129.65g.
朝食: P'tit Déli Coeur de Lait. 昼食: Twix Twix, Herta Tendre Noix Supérieur , Kiri Kiri, Marque Repère Pain de Mie Complet, Deluxe Terrine de Canard. 夕食: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Côte d'Or Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf Dur, Douceur du Verger Compote de Pomme, Thon, Herta Tendre Noix Supérieur , Salade Verte, Vinaigrette Française. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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