2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2240 kcal
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脂質: 92.12g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 281.75g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Сосиска Баварская. 昼食: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом , Мохито безалкогольный, Фруктовый Салат, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Окрошка. 夕食: Ватрушка с Творогом, Курица Вареная, Белый Картофель (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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