2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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924 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 90.83g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Jajka M, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. 昼食: Czereśnie. 軽食/その他: Alesto Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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