2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1374 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Naturell Ost, Skinka, Knäckebröd, Kaffe med Mjölk. 昼食: Subway Chicken Teriyaki. 夕食: Rosévin, ICA Hickory Grill, Entrecote, Coop Potatisgratäng. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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