2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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677 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 48.37g.
朝食: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки с Кожей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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