2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1038 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 113.86g.
朝食: Whole Wheat Biscuit, Dolce Gusto Café au Lait. 夕食: Beef Goulash with Noodles, Green String Beans. 軽食/その他: Auchan Yaourt 0%, Fried Egg Sandwich, Kellogg's Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, Nescafé Café Soluble. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|