2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1179 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Варено-Копченая, Сливочное Масло, Чай, Гриднев Хлеб Домашний . 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ🥘. 夕食: Ячневая Каша на Воде, Компот, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Гриднев Хлеб Домашний , Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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