2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1351 kcal
|
脂質: 95.40g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 51.54g.
朝食: 🍳Omelette au mimolette 🧀, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Intermarché Noix du Brésil. 夕食: Haricots Verts, Bofrost Brocoli, Bofrost Filet de Limande Meunière. 軽食/その他: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|