2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1887 kcal
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脂質: 116.88g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 69.54g.
朝食: Baguette, Coraya Surimi Sticks, Fleischsalat, Baguette, Räucherlachs, Omnimax Eisbeinfleisch in Aspik, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Whole & Pure Haferbrot, Milch 1,5%. 夕食: Merlot, Extra Natives Olivenöl, Schweinebauch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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