2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1444 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 214.09g.
朝食: баранка, баранка, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Кофе. 昼食: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Мороженое Пломбир, баранка, баранка. もっと...
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体重に変化ありません
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