2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1465 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 157.64g | 炭水化物: 120.90g.
昼食: Prozis Zero Milk Chocolate With Cereals , Prozis Diet Bar Brownie , Maple Syrup Zero, Galettes de Son d'avoine Vanillée, Glace à la Vanille Légère, Filet de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Casino Bresaola, Melon. 夕食: Melon, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Prozis Sauce Barbecue Zero , Tomapulp Bio, Shirataki de Konjac, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Basilic, Daurade. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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