2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
3341 kcal
|
脂質: 134.52g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 434.98g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Owsianka. 夕食: Swojska Chata Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Oscypek, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Snickers Snickers, Drożdżówka z Kruszonką, Ekler, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|