2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1191 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 75.26g.
朝食: Яичница, Компас Здоровья Льняная Каша с Виноградом. 昼食: Мясо Кролика. 夕食: Мясо Кролика. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сваля Творог Зернистый с Клубникой. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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