2010年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 11日:
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1218 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, coffee black no sugar (only sweetners). 夕食: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, BUTTER, coffee black no sugar (only sweetners), green cabbage, SPROUTS. 軽食/その他: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, lynns , lynns , CERIAL TOFFEE BAR, yogurt. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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