2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1801 kcal
|
脂質: 93.10g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Свинина Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 夕食: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Баклажан Запечённый с Фаршем, Простоквашино Сметана 25%. 軽食/その他: Epica Йогурт Легкий, Epica Йогурт Легкий, RED Шоколад 60% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|