2013年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 4日:
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1164 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 28.52g | 炭水化物: 143.34g.
朝食: Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 昼食: Chupa Chups Sucette, Heudebert Les Crackers Nature. 夕食: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Concombre (Pelé), Tiramisu, Thiriet Gyoza Aux Crevettes. もっと...
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2205 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Waaouh 11,2 kg perdus de puis le début !. Je suis adminrative. Bravo !
2013年 07月 4日 投稿者: viviwie
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2013年 07月 5日 投稿者: CecileGC
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