2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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702 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 21.71g | 炭水化物: 47.85g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nestle Сини Минис, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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