2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1578 kcal
|
脂質: 90.90g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Салат Оливье, Вдохновение Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Спагетти. 昼食: Салат Оливье, Картошка по Французски. 軽食/その他: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|