2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1458 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 132.61g | 炭水化物: 113.96g.
朝食: Monster Energy Monster Energy. 昼食: KFC Hot Wings (1), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - Chocolate Hazelnut, Heinz Tomato Ketchup, Oeuf Brouillé. 夕食: Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Leader Price Les Veloutés Poireaux et Pommes de Terre, Auchan Filet de Merlu Blanc, Myprotein Clear Whey Isolate . 軽食/その他: Amora Cornichons Croq'doux, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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