2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1436 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 126.18g | 炭水化物: 72.01g.
朝食: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Krone Fisch Stremellachs Natur, Gekochtes Ei. 昼食: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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 コメント
Ups, wie ist das passiert?
2020年 07月 20日 投稿者: Multigirl80
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