2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1112 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 121.83g.
朝食: Капучино, Блинчики с Мясом. 昼食: Брынза, Макароны из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Баклажаны Тушеные. 軽食/その他: Персики, Брауни. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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