2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2425 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 117.43g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Coffee. 昼食: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 夕食: Ашан Горох Варёный, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. 軽食/その他: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Глобус Паштет Щелковский, Золотой Резерв Коньяк. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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