2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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372 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 11.83g | 炭水化物: 49.18g.
朝食: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Овсянка Запаренная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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