2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2596 kcal
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脂質: 97.74g | たんぱく質: 109.73g | 炭水化物: 247.91g.
朝食: Никитка Кукурузные Палочки, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Карбонат, Обычное Пиво, Абрикосы, Котлета Свиная, Толченка. 夕食: Светлое Пиво, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картофель Фри, Сладкий Горошек (Стручок). 軽食/その他: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Малина. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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